Psicología para adultos

En nuestro día a día, podemos encontrarnos con situaciones que nos generan malestar. Cuando éste se mantiene a lo largo del tiempo y no sabemos cómo salir de ello, es necesario pedir ayudar para reconducir la situación. 
A veces, un hecho importante aparece en nuestra vida y nos sentimos desbordados. Otras veces, en cambio, tenemos la sensación que algo nos pasa, a pesar de que no encontramos el motivo. En ambas situaciones un malestar general nos acompaña y, desgraciadamente, éste no desaparece sinó que puede incluso agraviarse. Es por eso que pedir ayuda a un profesional de la psicología de adultos nos puede ayudar a encontrar la causa de este malestar y, de este modo, trabajar para conseguir el mayor bienestar posible.
En Antesi Centre de Psicologia i Logopèdia tenemos el compromiso de entender a cada persona como ser único, y es por eso que el tratamiento se aborda de manera totalmente individualizada a cada paciente.

¿En qué te podemos ayudar?

• Ansiedad: miedos, fobias, crisis de ansiedad, ataques de pánico

• Conflictos relacionales: dependencia, desconfianza, celos

• Gestión emocional: rabia, miedo, tristeza, ira

• Estado de ánimo: procesos de luto, pérdidas, depresión 

• Afrontamiento del estrés

• Inestabilidad emocional: inseguridad, baja autoestima

• Habilidades sociales: miedo a hablar en público, autocontrol, asertividad

• Hábitos: gestión del tiempo

• Crecimiento personal

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